Kort antwoord
Ja. Acupunctuur is een bewezen methode voor pijnbestrijding die door de WHO erkend wordt. Het stimuleert de aanmaak van endorfines, moduleert het zenuwstelsel en vermindert centrale sensitisatie. Effectief bij chronische pijn, zenuwpijn en pijn na operaties — zonder de bijwerkingen van langdurig medicijngebruik.
Wat is chronische pijn?
Pijn die langer dan drie maanden aanhoudt wordt beschouwd als chronische pijn. In tegenstelling tot acute pijn — die een waarschuwingssignaal is voor schade — heeft chronische pijn zijn beschermende functie verloren en is het een aandoening op zich geworden. Het pijnsysteem is als het ware op hol geslagen: de drempel voor pijnperceptie is verlaagd (centrale sensitisatie) en het brein heeft pijnpatronen ingesleten die moeilijk te doorbreken zijn.
Chronische pijn treft naar schatting één op de vijf volwassenen en heeft een enorme impact op kwaliteit van leven, arbeidsvermogen en mentale gezondheid. Langdurig gebruik van pijnmedicatie — met name NSAID's en opioïden — gaat gepaard met ernstige bijwerkingen en het risico op verslaving. Acupunctuur biedt een veilig, bijwerkingenvrij alternatief dat tegelijkertijd de onderliggende oorzaken aanpakt.
Acupunctuur is primair de indicatie voor pijnbehandeling: het is de klacht waarvoor het meeste wetenschappelijke bewijs beschikbaar is en waarvoor de WHO acupunctuur formeel heeft erkend.
Soorten pijn die wij behandelen
Chronische rug-, nek- en schouderklachten Gewrichtspijn (artrose, reumatische pijn) Fibromyalgie en wijdverspreide pijn Neuropathische pijn en zenuwpijn Postoperatieve pijn en letselrevalidatie
Factoren die pijn verergeren
Chronische stress en emotionele belasting Slaaptekort en verstoord slaappatroon Onvoldoende beweging of slechte houding Ontstekingsbevorderende voeding Catastroferen en angst voor bewegen
Hoe acupunctuur kan helpen
De visie vanuit Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)
In de TCG is pijn vrijwel altijd een uiting van geblokkeerde qi- of bloedstroming in de meridianen. Het Chinese principe luidt: 'Als er vrije doorstroom is, is er geen pijn; als er geen vrije doorstroom is, is er pijn.' De behandeling richt zich op het herstel van de vrije doorstroom door acupunctuurpunten te prikken die de stagnatie oplossen. Afhankelijk van de aard van de pijn — scherp en stekend (bloedstagnatie), zeurend en zwaar (qi-tekort + vochtigheid), brandend (hitte) of koud en beter bij warmte (koudepatroon) — wordt een specifieke behandelstrategie gekozen.
Moderne fysiologische verklaringen
- Gate control-theorie: acupunctuur stimuleert dikke A-bèta-zenuwen die in het ruggenmerg de doorgang voor pijnsignalen via dunne C-vezels blokkeren — een mechanisme dat voor de eerste keer beschreven werd door Melzack en Wall in 1965.
- Endorfines en enkephalines: acupunctuur triggert de afgifte van endogene opioïden — met name bèta-endorfine, enkephaline en dynorfine — die het pijnsignaal op meerdere niveaus in het zenuwstelsel dempen.
- Centrale sensitisatie: bij chronische pijn is het centrale zenuwstelsel overgesensitiseerd; acupunctuur moduleert de neurotransmitterhuishouding in de hersenen, waardoor de abnormale pijngevoeligheid geleidelijk normaliseert.
Wat kunt u verwachten?
Na de intake stellen we een behandelplan op dat is afgestemd op het type pijn, de locatie, de duur en mogelijke triggerende factoren. De behandeling richt zich op zowel de pijnlocatie (lokale punten) als op distale punten die het pijnkanaal reguleren — een benadering die in de TCG al eeuwen wordt toegepast en in modern onderzoek bevestigd is.
Voor acute pijn kunnen al twee tot vier sessies substantiële verlichting geven. Bij chronische pijn adviseren we een traject van acht tot twaalf sessies, aanvankelijk wekelijks. Het effect is cumulatief: elke behandeling bouwt voort op de vorige. Naast acupunctuur geven we advies over houding, beweging, slaap en voeding als onderdeel van een integraal pijnmanagementplan.
Voor wie is dit geschikt?
Behandeling in Zaandam
Onze praktijk is centraal gelegen in Zaandam, bereikbaar vanuit Zaanstad, Wormerveer, Koog aan de Zaan, Assendelft en Zaandijk. Pijn is de meest erkende indicatie voor acupunctuur — wij helpen u met een behandeling die bewezen werkt.
