Wat is een onregelmatige menstruatie?
Een gezonde menstruatiecyclus duurt gemiddeld 21 tot 35 dagen en heeft een vrij constante duur en bloedingshoeveelheid. Van een onregelmatige cyclus spreken we wanneer de tussenpozen sterk variëren (meer dan zeven dagen verschil van cyclus tot cyclus), wanneer de menstruatie uitblijft (amenorroe), of wanneer de cyclus te kort (korter dan 21 dagen) of te lang (langer dan 35 dagen) is.
Oorzaken van een onregelmatige cyclus zijn divers: stress en emotionele belasting, hormonale disbalansen, PCOS (polycysteus ovarieel syndroom), schildklierproblematiek, extreme gewichtsveranderingen, intensief sporten of een overgang naar een nieuwe levensfase. Reguliere behandeling richt zich vaak op de hormoonhuishouding via anticonceptiepil of andere hormonale middelen; acupunctuur biedt een natuurlijke aanpak die de oorzaak aanpakt in plaats van de symptomen te maskeren.
De behandeling is bijzonder geschikt als aanvulling voor vrouwen die een zwangerschapswens hebben, waarbij een regelmatige en voorspelbare cyclus essentieel is.
- Onregelmatige cyclusSterk wisselende tussenpozen tussen menstruaties, waardoor planning van fertiliteit of dagelijks leven wordt bemoeilijkt.
- Uitblijvende menstruatie (amenorroe)Het uitblijven van de menstruatie voor drie of meer maanden buiten zwangerschap, voedsterperiode of overgang.
- PCOS-gerelateerde cyclusproblemenOnregelmatige of uitblijvende ovulatie bij polycysteus ovarieel syndroom, waarbij acupunctuur de insulinegevoeligheid en hormoonbalans kan verbeteren.
Hoe acupunctuur helpt bij onregelmatige menstruatie
De visie vanuit Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)
In de TCG wordt de menstruatiecyclus gestuurd door een samenspel van nieren, lever, milt en het Chong- en Ren-vat (de twee centrale vrouwen-meridianen). De Nieren leveren de essentie (Jing) die de cyclus voedt; de Lever zorgt voor de vrije stroom van Qi en Bloed. Wanneer nierenergie verzwakt is, Lever-Qi stagneert (door stress) of de milt onvoldoende Bloed produceert, raakt de cyclus uit balans. Acupunctuur herstelt de harmonische samenwerking van deze orgaannetwerken en normaliseert de cyclus.
Moderne fysiologische verklaringen
- Regulering van de HPO-as: Acupunctuur moduleert de hypothalamus-hypofyse-ovarium-as, de centrale hormonale regelkring die ovulatie en menstruatie aanstuurt.
- Verbetering insulinegevoeligheid bij PCOS: Bij PCOS-patiënten kan acupunctuur de insulinegevoeligheid verbeteren en het testosteronniveau verlagen, wat de ovulatie kan herstellen.
- Vermindering van stresshormonen: Door cortisol en adrenaline te reguleren, vermindert acupunctuur de stress-geïnduceerde onderdrukking van het reproductieve systeem die leidt tot cyclusverstoring.
Hoe ziet een behandeling eruit?
Bij het eerste consult brengen we uw cyclusprofiel uitgebreid in kaart: de duur en regelmaat van uw cycli, het patroon van onregelmatigheid, eventuele laboratoriumuitslagen (FSH, LH, AMH, schildklierhormonen), uw leefstijl en stressniveau. We kijken ook naar fertiliteitsambities als die er zijn, omdat dit de behandelstrategie beïnvloedt.
De acupunctuurbehandeling bij onregelmatige menstruatie wordt afgestemd op de fase van uw cyclus. Sommige punten zijn meer geschikt in de folliculaire fase (eerste helft van de cyclus), andere in de luteale fase (tweede helft). Dit vraagt om regelmatige behandelingen — bij voorkeur wekelijks — gedurende twee tot drie maanden. Naalden worden geplaatst op punten langs de nier-, lever-, milt- en chong/ren-meridianen.
Hoeveel behandelingen zijn meestal nodig?
Hormoonregulatie via acupunctuur vraagt tijd en consistentie. Doorgaans zijn zes tot twaalf behandelingen over twee tot drie maanden nodig om een merkbare verbetering in de regelmaat van de cyclus te bereiken. Bij stress-gerelateerde cyclusverstoring kan het resultaat sneller optreden. Na de initiële reeks adviseren wij onderhoudssessies eens per maand om de bereikte regulatie te handhaven.
Voor wie is acupunctuur bij onregelmatige menstruatie geschikt?
Meer informatie & gerelateerde behandelingen
Acupunctuur bij onregelmatige menstruatie in de regio Zaandam
Onze praktijk is centraal gelegen in Zaandam en uitstekend bereikbaar voor patiënten met onregelmatige menstruatie. Woont u in Zaandam, de gemeente Zaanstad, Wormerveer, Koog aan de Zaan, Assendelft of Zaandijk? Dan bent u binnen enkele minuten bij onze praktijk.
