Wat is migraine?
Migraine is een neurologische aandoening die wordt gekenmerkt door terugkerende aanvallen van ernstige, vaak eenzijdige hoofdpijn, gepaard gaande met misselijkheid, braken en extreme gevoeligheid voor licht en geluid. Aanvallen duren vier tot tweeënzeventig uur en kunnen het normale functioneren volledig onmogelijk maken.
Ongeveer twintig procent van de migrainepatiënten ervaart ook een aura: tijdelijke neurologische symptomen zoals visuele verstoring (lichtflitsen, blinde vlek), tintelingen of spraakproblemen die de aanval aankondigen. Migraine treft vrouwen vaker dan mannen en heeft een sterke genetische component.
- Migraine zonder auraHevige, kloppende hoofdpijn meestal aan één zijde, misselijkheid en licht- en geluidsovergevoeligheid.
- Migraine met auraVoorafgegaan door neurologische verschijnselen zoals visuele aura, tintelingen in gezicht of hand, of tijdelijke spraakproblemen.
- Chronische migraineVijftien of meer hoofdpijndagen per maand gedurende meer dan drie maanden, waarvan minstens acht dagen migraine.
Hoe acupunctuur helpt bij migraine
De visie vanuit Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)
In de TCG wordt migraine beschouwd als een opstijging van Lever-Yang of Lever-Vuur naar het hoofd, vaak gecombineerd met stagnatie van Qi en Xue in de Galblaas- en Levermeridiaan. Stress, hormonale wisselingen en slaapgebrek zijn bekende uitlokkende factoren die de Lever-Qi in onbalans brengen. De behandeling richt zich op het afvoeren van het opstijgende Vuur, het reguleren van de Lever en het vrijmaken van de blokkades in het hoofd.
Moderne fysiologische verklaringen
- Serotoninregulatie: Acupunctuur moduleert de serotoninespiegel, een sleutelneurotransmitter bij migraine. Lage serotoninewaarden worden geassocieerd met migraineaanvallen.
- Corticale spreading depression (CSD): Acupunctuur kan de drempel voor CSD verhogen, het neurale mechanisme dat aan de basis ligt van de migraireaura en de aanval zelf.
- Trigeminusactiviteit dempen: Naalding vermindert de activiteit van het trigeminovasculaire systeem, dat verantwoordelijk is voor de pijnuitstraling bij migraine.
- Stressresponse normaliseren: Door regulatie van het autonome zenuwstelsel wordt de stressgevoeligheid verminderd, een belangrijke uitlokkende factor bij migraine.
Hoe ziet een behandeling eruit?
Bij het eerste consult wordt een gedetailleerd beeld opgebouwd van uw migrainepatroon: frequentie, duur, zijdigheid, uitlokkende factoren, bijkomende klachten en eventueel gebruik van profylactische medicatie. Dit beeld bepaalt de TCG-diagnose en het behandelplan.
De naalden worden geplaatst op punten in het hoofd (zoals GB-20 en GB-21 aan de schedelbasis), de handen (LI-4), de voeten (LR-3) en soms op het been. Dit zijn klassieke punten voor het reguleren van Lever-Yang en het verlichten van hoofdpijn. De behandelingen richten zich primair op profylaxe — het voorkomen van aanvallen — maar kunnen ook tijdens een aanval worden ingezet voor snellere verlichting.
Naast naalding wordt vaak advies gegeven over slaaphygiëne, voeding (vermijden van triggers zoals alcohol, cafeïne, bepaalde kaassoorten) en stressmanagement, want een holistische aanpak geeft de beste resultaten bij migraine.
Hoeveel behandelingen zijn meestal nodig?
Voor migraineprofylaxe wordt een traject van tien tot twaalf behandelingen aanbevolen, aanvankelijk wekelijks. De meeste mensen merken na vier tot zes sessies een vermindering in aanvalsfrequentie en intensiteit. Na het initiële traject zijn periodieke onderhoudsbehandelingen (eens per maand of per kwartaal) voor veel mensen voldoende om de bereikte verbetering te handhaven.
Voor wie is acupunctuur bij migraine geschikt?
Meer informatie & gerelateerde behandelingen
Acupunctuur bij migraine in de regio Zaandam
Onze praktijk is centraal gelegen in Zaandam en uitstekend bereikbaar. Woont u in Zaandam, de gemeente Zaanstad, Wormerveer, Koog aan de Zaan, Assendelft of Zaandijk? Dan bent u binnen enkele minuten bij onze praktijk.
