Kort antwoord
Ja. Acupunctuur is bewezen effectief bij het prikkelbare darm syndroom (PDS/IBS). Het reguleert de darm-hersenas, vermindert viscerale hypersensitiviteit en verlicht buikpijn, krampen en wisselende ontlasting. Meerdere gerandomiseerde studies tonen significante klachtenvermindering aan bij PDS-patiënten na een behandeltraject van 8–10 sessies.
Wat is het prikkelbare darm syndroom?
PDS (prikkelbare darm syndroom) of IBS (irritable bowel syndrome) is een chronische functionele darmaandoening die gekenmerkt wordt door terugkerende buikpijn in samenhang met veranderingen in de stoelgang. Er is geen structurele darmaandoening (zoals de ziekte van Crohn of colitis) aanwezig, maar de klachten zijn voor de patiënt wel degelijk invaliderend.
PDS-D (Diarree)
Overheersend diarree, urgente aandrang, losse ontlasting meerdere keren per dag.
PDS-C (Constipatie)
Overheersend obstipatie, moeizame stoelgang, harde keutels, opgeblazen gevoel.
PDS-M (Gemengd)
Wisselend patroon van diarree en obstipatie, soms binnen één dag.
Symptomen en klachten
- Terugkerende buikpijn die verbetert na ontlasting
- Opgeblazen gevoel en gasvorming
- Urgente aandrang of juist moeizame stoelgang
- Slijm bij de ontlasting
- Gevoel van onvolledige lediging
- Verergering bij stress, spanning of bepaalde voedingen
- Vermoeidheid en concentratieproblemen als bijkomende klachten
Hoe acupunctuur PDS behandelt
Oosters perspectief
Het klassieke TCG-patroon bij PDS is Lever invadeert Milt: wanneer de Lever (verantwoordelijk voor de vrije stroom van Qi en emoties) overbelast is door stress of frustratie, overheerst hij de Milt (verantwoordelijk voor spijsvertering en transport van voedingsstoffen). Dit verstoort de darmmotiliteit en veroorzaakt buikpijn, opgeblazen gevoel en wisselende ontlasting — precies het beeld van PDS.
Behandeling richt zich op het vrijmaken van Lever-Qi, het versterken van de Milt en het herstellen van de harmonie tussen beide organen. Punten op de Lever-, Milt- en Maag-meridiaan worden gecombineerd met lokale buikpunten.
Westers perspectief
PDS wordt westers begrepen via de hersen-darm-as: het bidirectionele communicatiesysteem tussen hersenen en het enterische zenuwstelsel in de darm. Bij PDS is dit systeem dysgereguleerd: visceraal overgevoelig (darmsensaties worden versterkt waargenomen), en sterk beïnvloedbaar door stress.
Acupunctuur moduleert het enterische zenuwstelsel via vagusnervus-activering, vermindert viscerale overgevoeligheid en herstelt de darmmotiliteit. Het vermindert ook de stressgerelateerde activering van de darm via demping van de HPA-as.
Wat u kunt verwachten
PDS is een chronische aandoening die een aanpak over langere tijd vraagt. We adviseren een traject van 8–12 behandelingen. Veel cliënten merken na 3–4 sessies al een vermindering van buikpijn en opgeblazen gevoel. Normalisering van de darmtransit vraagt meer geduld.
We combineren acupunctuurbehandeling met aandacht voor leefstijl: stressreductie, eetpatroon en slaaphygiëne. Bij PDS-C (met overheersend obstipatie) voegen we soms moxibustie toe voor het verwarmen van de buik.
Voor wie is behandeling geschikt?
Onze praktijk in Koog aan de Zaan behandelt cliënten met PDS en spijsverteringsklachten uit Zaandam en omgeving. Bekijk ook spijsverteringsklachten voor een breder overzicht. De sterke relatie tussen PDS en stressklachten wordt in de intake altijd besproken.
