Opvliegers zijn voor veel vrouwen een van de meest belastende klachten tijdens de overgang. Plotseling golft er een hittegolf door het lichaam, het gezicht kleurt rood en het zweet breekt uit — soms meerdere keren per dag of zelfs 's nachts. Het kan uw nachtrust verstoren, uw concentratie beïnvloeden en uw dagelijks leven flink overhoop gooien. Gelukkig zijn er manieren om met deze klacht om te gaan, en acupunctuur is er daar één van.
Wat zijn opvliegers eigenlijk?
Opvliegers ontstaan doordat de hormonale veranderingen in de overgang — met name de daling van oestrogeen — invloed hebben op de temperatuurregulatie van het lichaam. De hersenen reageren gevoeliger op kleine temperatuurschommelingen, waardoor het lichaam onnodig in een verhoogde staat van warmteafgifte schiet. Dit is een fysiologisch proces dat bij iedere vrouw anders verloopt: de een ervaart milde warmtegolven, de ander heeft er dagelijks ernstig last van.
Hoe kijkt de traditionele Chinese geneeskunde naar opvliegers?
Binnen de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) worden overgangsklachten zoals opvliegers vaak beschouwd als een disbalans in het lichaam, waarbij het Yin — de koelende, voedende kracht — afneemt. Dit laat de Yang-energie relatief overheersen, wat zich kan uiten in hitte, onrust en nachtelijk zweten. De behandeling richt zich op het herstellen van deze balans.
Meer over hoe wij overgangsklachten benaderen vanuit de TCG leest u op onze klachtenpagina.
Wat kan acupunctuur doen bij opvliegers?
Acupunctuur wordt al eeuwenlang ingezet bij hormoongebonden klachten. In de westerse wereld is er toenemende wetenschappelijke interesse in de effecten ervan op opvliegers, al is het onderzoek nog volop in ontwikkeling. Wat we in de praktijk regelmatig zien, is dat vrouwen na een reeks behandelingen melden dat:
- De frequentie van opvliegers afneemt
- De hevigheid van de hittegolven minder intens aanvoelt
- De nachtrust verbetert doordat nachtelijk zweten vermindert
- Zij zich over het geheel genomen rustiger en evenwichtiger voelen
Het is belangrijk om eerlijk te zijn: acupunctuur lost de onderliggende hormonale verandering niet op. De overgang is een natuurlijk proces. Wat acupunctuur wél kan doen, is het lichaam ondersteunen in hoe het met die verandering omgaat — en daarmee de klachten draaglijker maken.
Hoe ziet een behandelingstraject eruit?
Bij Acupunctuur Zaandam beginnen we altijd met een uitgebreid intakegesprek. We brengen uw klachten, leefstijl en algehele gezondheid in kaart voordat we een behandelplan opstellen. Ieder lichaam is anders, en dat vraagt om een persoonlijke aanpak. Wilt u weten hoe onze behandeling en werkwijze er concreet uitzien? Op die pagina leest u stap voor stap wat u kunt verwachten.
Doorgaans starten we met een aantal behandelingen in de eerste weken, waarna we evalueren hoe uw lichaam reageert. De meeste cliënten merken binnen enkele sessies enige verlichting, al varieert dit per persoon.
Maak een afspraak
Heeft u last van opvliegers en wilt u onderzoeken of acupunctuur iets voor u kan betekenen? Wij nodigen u van harte uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Neem gerust contact met ons op via ons contactformulier of bekijk onze tarieven en vergoedingen. We denken graag met u mee.