Werkt u veel achter een computer, bent u actief in een beroep waarbij u herhaaldelijk dezelfde bewegingen maakt, of merkt u dat uw arm, pols of hand pijnlijk aanvoelt na een lange werkdag? Dan herkent u misschien de klachten die worden samengevat onder de term RSI – Repetitive Strain Injury. Dit is een verzamelnaam voor klachten die ontstaan door langdurige overbelasting van spieren, pezen en zenuwen in de armen, polsen, schouders of nek.
Wat zijn RSI-klachten precies?
RSI-klachten uiten zich op verschillende manieren en kunnen van persoon tot persoon sterk verschillen. Veelvoorkomende signalen zijn:
- Pijn of een branderig gevoel in de onderarm, pols of hand
- Tintelingen of gevoelloosheid in de vingers
- Stijfheid of zwakte bij het grijpen of typen
- Klachten die verergeren tijdens of na het werk
- Spanning in de nek en schouders die uitstraalt naar de arm
Meer weten over de achtergrond van deze klachten? Bekijk dan onze pagina over RSI, waar we de klacht verder toelichten.
Hoe kijkt de traditionele Chinese geneeskunde naar RSI?
Vanuit de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) worden klachten als RSI niet alleen als een lokaal probleem in arm of pols beschouwd. Een acupuncturist kijkt naar het geheel: hoe stroomt de energie door het lichaam, zijn er blokkades in bepaalde meridianen, en welke rol spelen factoren als stress, slaap en leefstijl bij het ontstaan of voortbestaan van de klachten?
Bij overbelastingsklachten in de arm en pols wordt vaak gewerkt met acupunctuurpunten langs de meridianen die door de arm lopen, maar ook met punten elders in het lichaam die de doorbloeding en ontspanning ondersteunen. Het doel is om de lokale spanning te verminderen, de circulatie te bevorderen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen.
Wat kunt u realistisch verwachten?
Acupunctuur is geen snelle oplossing en vervangt geen medische diagnose of behandeling. Bij langdurige of ernstige klachten is het altijd verstandig eerst uw huisarts te raadplegen. Wat acupunctuur wél kan bieden, is een aanvullende, natuurlijke ondersteuning bij het verminderen van pijn, het verlichten van gespannen spieren en het bevorderen van ontspanning in het weefsel rondom pees en gewricht.
Sommige mensen merken al na een aantal behandelingen verlichting; bij anderen duurt het langer. Eerlijkheid staat bij ons voorop: we bespreken altijd met u wat u kunt verwachten en stemmen het behandelplan af op uw persoonlijke situatie. Meer over onze aanpak leest u op de pagina behandeling & werkwijze.
Een afspraak maken
Heeft u last van arm- of polsklachten door overbelasting en wilt u weten of acupunctuur iets voor u kan betekenen? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek of maak direct een afspraak. Bekijk ook onze tarieven en vergoedingen om te zien wat de behandelingen kosten en of uw zorgverzekering acupunctuur vergoedt. Wij helpen u graag verder op weg naar herstel.