Wat is prikkelbare darm syndroom?
Prikkelbare darm syndroom (PDS) is een functionele darmaandoening gekenmerkt door terugkerende buikpijn, veranderingen in het ontlastingspatroon en een opgeblazen gevoel. Er is geen aantoonbare organische oorzaak — bloedonderzoek, scopie en scans tonen geen afwijkingen — maar de klachten zijn reëel en invaliderend.
PDS wordt onderverdeeld in drie typen: PDS-D (overwegend diarree), PDS-O (overwegend obstipatie) en PDS-M (gemengd patroon). Naar schatting 10 tot 15 procent van de Nederlandse bevolking heeft PDS, met een hogere prevalentie bij vrouwen. De klachten beginnen vaak voor het 50e levensjaar en worden sterk beïnvloed door stress en voeding.
De darm-hersenas speelt een centrale rol: psychische spanning vertaalt zich rechtstreeks in darmklachten via het enterisch zenuwstelsel. Medicamenteuze behandeling biedt vaak slechts gedeeltelijke verlichting. Acupunctuur, die zowel lichaam als geest benadert, sluit nauw aan bij dit biopsychosociale model.
Hoe helpt acupunctuur bij PDS?
Traditioneel Chinees perspectief
In de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt PDS gezien als een disharmonie tussen Lever en Milt. De Lever beheert de vrije doorstroming van Qi; wanneer deze geblokkeerd raakt door stress of emoties, valt de Lever aan op de Milt — het spijsverteringsorgaan. Het gevolg is buikpijn, wisselende ontlasting en een opgeblazen gevoel.
De behandeling richt zich op het ontspannen van Lever-Qi stagnatie, het versterken van de Milt-functie en het herstellen van de harmonieuze doorstroming door het spijsverteringskanaal. Punt ST36 (Zusanli) versterkt de spijsvertering; LV3 (Taichong) kalmeert de Lever; CV12 harmoniseert het Midden-Jiao.
Moderne wetenschappelijke verklaring
Onderzoek toont aan dat acupunctuur de darmmotoriek normaliseert via het autonome zenuwstelsel. De behandeling moduleert serotonineconcentraties in het darmslijmvlies — bij PDS vaak verstoord — en verlaagt de viscerale hypersensitiviteit die de buikpijn veroorzaakt.
Bovendien activeert acupunctuur de parasympatische tak van het autonome zenuwstelsel, waardoor de stressreactie wordt gedempt. Dit verklaart de gunstige effecten op zowel de darmsymptomen als de angst en vermoeidheid die PDS vergezellen.
Hoe verloopt de behandeling?
Tijdens het intakegesprek brengen we uw klachtenpatroon nauwkeurig in kaart: wanneer zijn de klachten het ergst, welke voeding of situaties triggeren ze, hoe is uw stressprofiel en slaapkwaliteit? Op basis hiervan stellen we uw TCG-diagnose vast.
Bij PDS-D met Lever-Qi stagnatie focussen we op het kalmeren van de Lever en het reguleren van de darmperistaltiek. Bij PDS-O met Milt-Qi insufficiëntie versterken we de Milt en bevorderen we de neerwaartse beweging van Qi. De behandelduur per sessie is 30 tot 40 minuten.
Naast acupunctuur geven wij voedings- en leefstijladviezen die aansluiten bij uw TCG-patroon. Bepaalde voedingsmiddelen die de Lever overbelasten of de Milt verzwakken, kunnen de klachten verergeren.
Hoeveel behandelingen zijn nodig?
Voor wie is deze behandeling geschikt?
PDS-D: overwegend diarree met krampen en urgentie PDS-O: obstipatie, opgeblazen gevoel en moeilijke stoelgang PDS-M: wisselend patroon van diarree en obstipatie Stress-gerelateerde darmklachten die verergeren bij spanning Mensen bij wie medicatie onvoldoende helpt of bijwerkingen geeft Personen die een holistische aanpak van lichaam en geest zoeken
Gerelateerde behandelingen
Acupunctuur bij PDS in Zaandam
Onze praktijk is centraal gelegen in Zaandam en goed bereikbaar vanuit de Zaanstreek, Purmerend en Amsterdam-Noord. Als NVA- en TCMA-erkend acupuncturist bieden wij kwalitatieve behandelingen die vergoed worden door de meeste aanvullende verzekeringen. Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend gesprek.
