Rugpijn tijdens de zwangerschap is een van de meest voorkomende klachten die aanstaande moeders ervaren. Naarmate uw lichaam verandert om ruimte te maken voor uw groeiende kindje, verschuift uw zwaartepunt en neemt de belasting op uw wervelkolom en bekken toe. Het is begrijpelijk dat u op zoek gaat naar een veilige manier om hiermee om te gaan, zonder risico voor uzelf of uw ongeboren kind.
Waarom ontstaat rugpijn tijdens de zwangerschap?
De oorzaken van rugpijn in de zwangerschap zijn vaak meervoudig. Hormonen zoals relaxine zorgen ervoor dat uw gewrichten en banden soepeler worden ter voorbereiding op de bevalling. Dit is een nuttig proces, maar het kan tegelijkertijd leiden tot minder stabiliteit in het bekken en de onderrug. Daarnaast verandert uw houding door de groeiende buik, wat extra druk legt op de spieren en gewrichten in uw rug.
Veelvoorkomende vormen van rugpijn tijdens de zwangerschap zijn:
- Lage rugpijn – een zwaar of zeurend gevoel in de onderrug
- Bekkenpijn (ook wel bekkeninstabiliteit) – pijn rondom het bekken, de schaambeen of de billen
- Uitstralende pijn – soms trekt de pijn naar de benen, vergelijkbaar met ischias
Kan acupunctuur helpen bij rugpijn tijdens de zwangerschap?
Acupunctuur wordt al eeuwenlang toegepast binnen de traditionele Chinese geneeskunde en wordt ook in Nederland steeds vaker ingezet als aanvulling op reguliere zorg tijdens de zwangerschap. Door het plaatsen van dunne naalden op specifieke punten van het lichaam wordt geprobeerd de energiestroom te ondersteunen en spanning in spieren te verlichten.
Veel zwangere vrouwen ervaren na een behandeling meer ontspanning en een afname van hun klachten. Het is echter eerlijk om te vermelden dat acupunctuur niet voor iedereen in gelijke mate werkt en dat resultaten per persoon kunnen verschillen. Acupunctuur is geen vervanging van medische begeleiding, maar kan wel een waardevolle aanvulling zijn.
Wilt u weten welke klachten wij nog meer begeleiden tijdens de zwangerschap? Bekijk dan onze pagina over zwangerschapsklachten voor een volledig overzicht.
Is acupunctuur veilig tijdens de zwangerschap?
Veiligheid staat bij ons voorop. Wanneer acupunctuur wordt uitgevoerd door een ervaren en gekwalificeerde therapeut, wordt het over het algemeen als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap. Wij werken altijd met specifieke punten die geschikt zijn voor zwangere vrouwen en houden rekening met de fase van uw zwangerschap. Bepaalde acupunctuurpunten worden bewust vermeden.
Heeft u twijfels of vragen over de veiligheid? Wij adviseren u altijd eerst overleg te plegen met uw verloskundige of gynaecoloog, en u bent van harte welkom om uw situatie bij ons te bespreken. Meer informatie over hoe een behandeling bij ons verloopt, vindt u op onze pagina behandeling en werkwijze.
Wat kunt u van een behandeling verwachten?
Tijdens het eerste gesprek nemen wij uitgebreid de tijd voor uw klachten, uw zwangerschap en uw algehele gezondheid. Op basis daarvan stellen wij een persoonlijk behandelplan op. De behandelingen zijn rustig en gericht op uw comfort. De meeste vrouwen ervaren de sessies als ontspannend.
Wilt u meer weten over onze tarieven en eventuele vergoedingen? Bekijk onze tarieven en vergoedingspagina voor actuele informatie.
Maak een afspraak
Heeft u last van rugpijn tijdens uw zwangerschap en wilt u weten of acupunctuur iets voor u kan betekenen? Wij staan voor u klaar met een persoonlijk en zorgvuldig advies. Neem gerust contact met ons op om een vrijblijvende afspraak te maken. Wij helpen u graag op weg naar meer comfort tijdens deze bijzondere periode.