Een vervelend, kriebelend of trekkend gevoel in de benen zodra u gaat zitten of liggen. De drang om te bewegen die maar niet weggaat. Voor mensen met het restless legs syndroom is dit dagelijkse werkelijkheid — en het heeft een grote invloed op de nachtrust en het algemeen welbevinden.
Wat is het restless legs syndroom?
Het restless legs syndroom (RLS) is een aandoening waarbij u onaangename sensaties in de benen ervaart, die optreden in rust en tijdelijk verminderen door te bewegen. Klachten beginnen vaak 's avonds of 's nachts, waardoor inslapen of doorslapen moeilijk wordt. De oorzaak is niet altijd duidelijk. Soms spelen factoren zoals een tekort aan ijzer, zwangerschap, stress of een verstoorde nachtrust een rol.
Hoe kijkt de traditionele Chinese geneeskunde naar RLS?
Vanuit de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) worden klachten als rusteloze benen niet als een losstaand symptoom beschouwd. Een acupuncturist kijkt naar het geheel: hoe is de balans in uw lichaam, waar zit spanning of stagnatie, en hoe functioneert uw zenuwstelsel en uw slaap? Veelgebruikte TCG-concepten bij dit soort klachten zijn een tekort aan voeding in de meridianen van de benen, of een verstoorde circulatie van energie en bloed.
Wat kan acupunctuur betekenen bij rusteloze benen?
Acupunctuur kan op meerdere manieren ondersteunend werken bij RLS-klachten:
- Ontspanning van het zenuwstelsel: Acupunctuur heeft een kalmerend effect op het autonome zenuwstelsel, wat kan bijdragen aan meer rust in het lichaam.
- Verbetering van de doorbloeding: Door gerichte punten te stimuleren, wordt de circulatie in de benen bevorderd.
- Betere slaapkwaliteit: Doordat spanning afneemt, ervaren veel mensen een positief effect op hun slaap.
- Persoonlijke benadering: Elke behandeling wordt afgestemd op uw specifieke klachtenpatroon en constitutie.
Het is belangrijk eerlijk te zijn: acupunctuur lost RLS niet altijd volledig op, en resultaten verschillen per persoon. Bij sommige mensen nemen de klachten duidelijk af; bij anderen biedt het vooral meer rust en een betere nachtrust. Als de klachten samenhangen met een onderliggende medische oorzaak — zoals een ijzertekort — is het verstandig dit ook met uw huisarts te bespreken.
Wat kunt u verwachten van een behandeling?
Tijdens het eerste gesprek neemt de acupuncturist uitgebreid de tijd om uw klachten, leefstijl en gezondheidsgeschiedenis in kaart te brengen. Op basis daarvan wordt een behandelplan opgesteld. Wilt u weten hoe een sessie eruitziet en wat onze werkwijze inhoudt? Lees meer over onze behandeling en werkwijze.
Neem gerust contact op
Heeft u last van rusteloze benen en wilt u weten of acupunctuur iets voor u kan betekenen? Wij vertellen u graag meer tijdens een vrijblijvend gesprek. Neem contact op om een afspraak te maken of bekijk onze tarieven en vergoedingen. Wij zijn er voor u in Zaandam.