Wat is fibromyalgie?
Fibromyalgie is een chronisch pijnsyndroom waarbij het centrale zenuwstelsel pijnsignalen abnormaal verwerkt en versterkt. Dit resulteert in aanhoudende, diffuse pijn door het hele lichaam, die niet verklaard wordt door weefselschade of ontsteking. De aandoening treft voornamelijk vrouwen en gaat vrijwel altijd gepaard met vermoeidheid en slaapproblemen.
De oorzaak is niet volledig bekend, maar stress, trauma, infecties en genetische factoren spelen een rol. Fibromyalgie wordt gediagnosticeerd op basis van klachten, aangezien er geen specifieke bloedtest of beeldvorming beschikbaar is.
- Wijdverspreide pijnPijn in spieren, gewrichten en bindweefsel door het hele lichaam, wisselend in intensiteit en locatie.
- Extreme vermoeidheidAanhoudende uitputting die niet verbetert door rust, vergelijkbaar met het moe-worden gevoel bij griep.
- SlaapstoornissenMoeilijk inslapen, niet doorslapen of niet uitgerust wakker worden, zelfs na voldoende slaapuren.
- Cognitieve problemen (“fibro-mist”)Concentratieproblemen, geheugenproblemen en een algemeen gevoel van mentale wazig heid.
Hoe acupunctuur helpt bij fibromyalgie
De visie vanuit Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)
Binnen de TCG wordt fibromyalgie beschouwd als een combinatie van Qi- en Xue-deficiëntie (tekort aan levensenergie en voedend bloed) gecombineerd met stagnaties in de meridianen. Vaak is er ook een disbalans in Lever en Milt. De behandeling richt zich op het aanvullen van de deficiënties, het verbeteren van de Qi-stroom door het lichaam en het ondersteunen van een diepe ontspanning via het zenuwstelsel.
Moderne fysiologische verklaringen
- Centrale sensitisatie verminderen: Acupunctuur kan de overactiviteit van het centrale zenuwstelsel temperen, wat de kern van fibromyalgiepijn is.
- Serotonine en endorfines: Naalding stimuleert de aanmaak van serotonine en bèta-endorfines, neurotransmitters die pijn verminderen en de stemming verbeteren.
- Slaapverbetering: Door het beïnvloeden van melatonine-regulerende mechanismen en het ontspannen van het autonome zenuwstelsel verbetert de slaapkwaliteit.
- Stressrespons normaliseren: Acupunctuur moduleert de HPA-as (hypothalamus-hypofyse-bijnier), wat de chronische stressreactie die fibromyalgie versterkt, normaliseert.
Hoe ziet een behandeling eruit?
Bij het eerste consult wordt een uitgebreide anamnese afgenomen: waar zit de pijn, wanneer is die het ergst, hoe slaapt u, zijn er emotionele stressoren en welke andere behandelingen heeft u al geprobeerd? Fibromyalgie vraagt om een verfijnde, individuele aanpak.
Omdat fibromyalgiepatiënten soms overgevoelig zijn voor prikkelingen, begint de behandeling voorzichtig: dunne naalden, lichte stimulatie en punten die ontspanning bevorderen. Naarmate het lichaam went aan de behandeling, kan de intensiteit worden opgevoerd. De naalden liggen doorgaans twintig tot vijfentwintig minuten in een rustige, verwarmde behandelkamer.
Naast naalding kunnen auriculotherapie (ooracupunctuur) en warmtetechnieken (moxibustie) worden ingezet. Ook worden adviezen gegeven over voeding, beweging en stressmanagement die het herstelproces ondersteunen.
Hoeveel behandelingen zijn meestal nodig?
Fibromyalgie is een chronische aandoening die een langetermijnaanpak vraagt. Een initieel behandeltraject bestaat doorgaans uit tien tot vijftien sessies, aanvankelijk wekelijks, later tweewekelijks. Veel mensen kiezen voor periodieke onderhoudsbehandelingen (eens per maand of per kwartaal) om de bereikte verbetering vast te houden. De eerste verbeteringen in slaapkwaliteit en pijnintensiteit zijn vaak al na vier à zes behandelingen merkbaar.
Voor wie is acupunctuur bij fibromyalgie geschikt?
Meer informatie & gerelateerde behandelingen
Acupunctuur bij fibromyalgie in de regio Zaandam
Onze praktijk is centraal gelegen in Zaandam en uitstekend bereikbaar. Woont u in Zaandam, de gemeente Zaanstad, Wormerveer, Koog aan de Zaan, Assendelft of Zaandijk? Dan bent u binnen enkele minuten bij onze praktijk.
